Comer sopa faz bem, é um facto e é unânime, mas não gostar de sopa é também um facto, e algo unânime junto da maltinha mais pequena, é ou não é?
Lá por casa, comer sopa é uma realidade diária, mesmo apesar do desagrado da criançada, a sopa é a entrada "obrigatória" na nossa mesa, herdei isso da minha mãe, e agora sou eu que incuto essa prática na alimentação dos meus filhos.
Mesmo apesar dos seus comentários diários, isso não me demove:
"Outra vez sopa!"
"O que é o jantar? Sopa é de certeza!"
"Mas porquê?! Por que é que temos que comer sempre sopa!!"
"Mamã... hoje posso não comer sopa?"
"Sopa, sopa, sopa."
Esta semana, na escola do R. e da C., estão a assinalar a semana da alimentação saudável, com atividades lúdicas, que promovem os bons hábitos alimentares, até tiveram direito à visita dos inspetores do lanche, o R. quando os viu até escondeu um pão de leite dentro da mochila não fosse tal iguaria ser apreendida!!
Para fechar a semana, a escola hoje organiza um encontro gastronómico com as famílias, e adivinhem o que é a iguaria... SOPA... ou não fosse ser o encontro das sopas.
Quando recebi o convite e disse aos miúdos que iríamos lá jantar eles questionaram logo:
"Mas vai ser uma festa com sopas? Só comemos sopa?"
Hoje na escola da C. vão assinalar o dia da alimentação saudável (que se assinalou no passado sábado), como tal vão fazer atividades alusivas à data... ela vai fazer umas espetadas de fruta com os amigos.
Acho a ideia excelente porque quando os miúdos ouvem outras pessoas, para além dos pais, a dizerem que comerem alimentos saudáveis é importante e que o consumo de certos alimentos faz muito bem à saúde, isso motiva-os, e leva-os a aceitarem novos alimentos! Será?!?!?
Espero bem que sim, porque lá em casa a minha princesa é muito esquisita com as frutas e legumes, para ela fruta boa tem de ser sumo de laranja natural e uvas sem grainha das brancas e das pretas (as rosas já não servem)... vá, também vai umas maçãs.... sempre que lhe ofereço uma fruta diferente a resposta é sempre igual "eu gosto mamã... mas não me apetece", ou melhor nunca lhe apetece.... mas gosta!!!
Fui nomeada pela Rute, do Blog A nossa vida, para responder a um inquérito sobre a minha alimentação... a quem deixo um beijinho e o meu agradecimento!!!
Aqui vamos nós:
1.O que costumas comer no dia a dia?
Confesso que adoro comer... e como de tudo... mas há 3 coisas que não posso passar sem comer diariamente... sopa, pão e fruta.
2. Preferes doce ou salgado?
Posso escolher os dois? Posso???? Não consigo escolher!!!
3. E quanto à dieta, preocupas-te com isso ou comes sem pensar no amanhã?
Penso no amanhã... nunca fiz dieta... acho que nem conseguia, mas tenho alguns cuidados, como por exemplo comer diariamente legumes e fruta!
4. Qual é a tua comida e sobremesa favorita?
Ai agora... agora... só posso escolher uma? Massada de Peixe (da minha mãe) e mousse de chocolate caseira!
5. O que é que odeias comer, mas comes porque precisas?
Nesta não preciso de pensar muito... odeio favas...e estou com a Rute... não precisamos delas para nada
6. Quanto pesas? Querias pesar mais ou menos? Estás satisfeita com o teu peso?
Ainda bem que me fizeram esta pergunta antes da consoada . Neste momento tenho 57 Kg... e estou muito satisfeita!!!
7. Qual a fruta favorita?
Cerejas!!!
8. Comes ou gostas de verduras e legumes?
Gosto e como diariamente.
9. Quantas refeições fazes diariamente?
Faço sempre as principais: Pequeno almoço, Almoço e Jantar... nesses intervalos tento não estar mais de 3 horas sem comer qualquer coisita!
10. O que você gostaria de comer, mas seu consciente não permite?
Consciente??? Ele aqui não manda nada!!! Como de tudo!!! Tudinho!!!
Com tanta conversa... já me abriram o apetite!!!
Vou deixar ficar o TAG no ar para quem o quisser apanhar...
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