Agora é só continuar...

Ainda não contei como foi a minha aventura na passada 2ª feira, não pensem que estou a exagerar, pois para mim decidir aprender a nadar foi uma grande aventura, pois o medo que sentia só de pensar nisso deixava-me super nervosa.

Continuando, depois de adormecer o R., pego na tralha toda e lá me ponho a caminho da piscina, a aula era às 21h00 (havia uma 20h20, também de aprendizagem e com a mesma professora, eu era para me ter inscrito nessa mas achei que o horário era muito cedo), chego cedo e já mais calma, mas confesso que ainda um pouco ansiosa, pensei que seria uma boa ideia espreitar a aula que estava a decorrer, mas enganei... deparo-me com pessoas a nadar na perfeição... faziam a piscina de uma ponta a outra sem parar, sem apoios... só deu para ficar mais nervosa e pensar no que me tinha ido meter... eu que pareço um prego... vai ser bonito vai!!!

Respiro fundo, olho para o relógio e penso está na hora... estou aqui já não volto atrás... e lá fui eu com os meus medos, mas também com a vontade de os ultrapassar.

Cumprimento a professora (uma querida, que já conhecia das aulas com o R.) que me pergunta se estou nervosa, claro que estou nervosa... respondo-lhe a rir... e ainda fiquei mais nervosa quando vi os alunos da aula anterior... ela acalma-me e explica que tem vários níveis ao mesmo tempo, e que eu vou começar com calma para perder os medos e sentir mais confiança.

E assim foi, agarrada à esparguete lá andei a tentar nadar alguma coisa. Foi pouco, é verdade, mas já consegui alguma coisa e amanhã há mais e com calma chego lá.

Não posso deixar de agradecer a todos os que me deram força!!! 

Obrigada e beijinhos a todos.

MS

Com um nervoso miudinho...

... foi assim que acordei hoje. Pareço uma criança no primeiro dia de aulas, sinto aquelas borboletas na barriga, aquele nervosismo de quem vai fazer uma coisa pela primeira vez, aquela ansiedade para que chegue a hora e ao mesmo tempo aquele medo que chegue a hora!!!

Tudo isto porque decidi aceitar o desafio que a professora de natação do R. me lançou, depois de lhe ter confidenciado que não sabia nadar. Já aqui falei sobre o facto de não saber nadar e como isso às vezes condiciona as aulas de natação do R.

Entretanto, a professora do R. que também dá aulas de aprendizagem para adultos, lá me convenceu a experimentar, e hoje vou ter a minha primeira aula, é verdade, há quem diga que burro velho não aprende línguas, mas lá vou eu tentar contrariar esta ideia de que a aprendizagem já não é possível a partir de uma determinada idade.

Desejem-me sorte... acho que vou precisar...

Tenham um bom dia!!!

MS

Peripécias na Piscina

Este ano lá conseguimos inscrever o R. na piscina, não só porque é importante adaptar-se ao meio aquático, mas também para que possa interagir com outras crianças da idade dele. Claro que os benefícios são enormes, mas já escrevi sobre isso antes e não vou voltar-me a repetir.

O R. tem-se adaptado muito bem, a professora é muito querida, eu tenho-o acompanhado, enfim tudo tem corrido às mil maravilhas, ou melhor correria se não fosse o simples facto de eu não saber nadar.

É verdade... mas não sei nadar. Andei na piscina quando era pequena, mas só me lembro de detestar a professora, acabei por ir a poucas aulas e não cheguei a aprender.

Claro que esse é um simples pormenor, que não me impede de ir a piscina com o R.… mas impede que ultrapasse a minha barreira de segurança…. o que aconteceu este fim-de-semana!!!

“Hoje é dia de aula livre”… anuncia a professora… “a criançada acompanhada pelos seus pais vão poder fazer o que quiserem”… “isso abrange usar todo o equipamento que existe dentro na piscina”!

Verdade seja dita, aquela piscina parecia um autêntico parque de diversões… tinha de tudo… mas também tinha um grande problema…. o mais divertido estava na parte mais funda da piscina… onde eu já não tinha pé!

Coitado sempre a pedir para ir lá para o fundo. E eu? NADA!!!

 MS

Natação para bebés

Sempre pensei em inscrever o R. na natação e quando mais cedo melhor, mas na zona onde resido as aulas de adaptação ao meio aquático são destinadas só para as crianças a partir dos 2 anos de idade... então começa hoje!!!

Confesso que estou um bocado ansiosa porque o R. costuma ter alguma dificuldade em se adaptar às novidades... mas acredito que vai correr bem até porque ele vai estar sempre acompanhado por mim ou pelo S. e porque os benefícios associados à prática da natação merecem o esforço ;):

Eu já sabia que existiam enumeras vantagens em praticar natação desde pequenino mas na pesquisa que fiz encontrei estas que penso serem importantíssimas:

- Melhora a coordenação e o equilíbrio do bebé;

- Fortalece o sistema cardio-respiratório melhorando a resistência do bebé;

- Os exercícios na água relaxam o bebé, estimulando e aumentando o apetite e fazendo com que a criança durma melhor.

- O bebé sente-se seguro ao sentir que os seus pais têm toda a atenção nele.

- Aumenta o seu sentimento de independência e de auto-confiança.

- Bebés que andaram na natação nos primeiros dois anos de vida desenvolveram uma maior percepção do mundo que os rodeia;

- O bebé aprende a ultrapassar as dificuldades mais facilmente;

- Estimula a sua confiança e melhora a comunicação e o relacionamento que mantém com as outras crianças ajudando no seu processo de socialização.

- Fortalece o sistema imunitário.

Resumindo e concluindo é bom para o bebé a nivel psicomotor, cardio-respiratório, imunitário, intelectual e social.

É motivo para dizer todos para a piscina :)